Cẩm nang chăm sóc da thâm – xỉn màu

Thâm và xỉn màu không phải cùng một vấn đề. Thâm thường liên quan tăng sắc tố sau viêm như sau mụn, còn xỉn màu có thể liên quan khô da, tích tụ tế bào chết, ánh nắng hoặc sắc tố không đều.

1. Thâm sau mụn là gì?

Thâm sau mụn thường là tăng sắc tố sau viêm. Sau khi tổn thương viêm lành, da có thể để lại vùng nâu hoặc sẫm màu. Càng nhiều viêm, nguy cơ để lại thâm càng cao.

2. Chống nắng là bước bắt buộc

American Academy of Dermatology khuyến nghị chống nắng SPF 30+ để hạn chế vùng tăng sắc tố đậm thêm và hỗ trợ quá trình mờ thâm. Với người dễ tăng sắc tố, tinted sunscreen chứa iron oxide có thể bổ sung bảo vệ trước ánh sáng nhìn thấy.

Triaven hiện có Kem chống nắng Serena 50gr và Kem chống nắng L380 50gr.

3. Hoạt chất làm đều màu

Một số thành phần thường được dùng cho tăng sắc tố gồm vitamin C, azelaic acid, retinoid, glycolic acid và kojic acid. Niacinamide cũng thường xuất hiện trong routine làm đều màu và hỗ trợ hàng rào da.

Triaven hiện có Serum trắng da mờ nám Serena 20ml và Serum trẻ hóa da Triaven 30ml. Cần dựa trên bảng thành phần thực tế và khả năng dung nạp thay vì chỉ dựa vào tên sản phẩm.

4. Đừng làm sáng bằng cách gây kích ứng

Nếu sản phẩm gây bỏng rát, đỏ hoặc viêm kéo dài, vùng tăng sắc tố có thể nặng hơn. Làm sáng da nên đi cùng mục tiêu giảm viêm và duy trì hàng rào da ổn định.

Routine buổi sáng gợi ý

Làm sạch dịu nhẹ.
Vitamin C hoặc serum làm đều màu nếu phù hợp.
Dưỡng ẩm.
Kem chống nắng SPF 30+.

Routine buổi tối gợi ý

Làm sạch.
Một treatment mục tiêu như azelaic acid hoặc retinoid nếu phù hợp.
Serum phục hồi hoặc dưỡng ẩm.
Kem dưỡng.

Khi nào nên gặp bác sĩ da liễu?

Vết thâm xuất hiện dày đặc hoặc ngày càng đậm.
Không chắc đó là thâm, nám hay tổn thương sắc tố khác.
Da liên tục bị viêm khiến thâm mới xuất hiện.
Muốn dùng thuốc kê đơn hoặc thủ thuật chuyên sâu.

Đọc thêm

Xem toàn bộ thư viện Thâm – xỉn màu.